ハーブは生がいい

家にはしそやバジルなどのハーブが育っていて、食事のときにそれらを料理に取り入れるのがちょっとした楽しみです。


こうして生のハーブを使うと、乾燥した料理用のハーブはあまりおいしく感じなくなります。
ハーブは勉強すればいろんな効用が期待できるかもしれませんが、私はそういうことにはこだわらず、てきとうに使っています。スパゲティのソースを作るときにしそを使うこともあります。これがけっこうおいしいです。
育てるハーブの種類をもっと増やそうかとも思っていますが、そんなにハーブに凝ってどうするんだとも思いますし、これくらいでいいかなと・・。

ネキシウムは市販されてる?市販薬との関係は?

今日は、夕方から家の掃除をしました。毎日少しずつ家の掃除を進めていけたらいいなと思い、今日は床を拭いて玄関を掃除することに決めました。床は運動のためにも雑巾がけをしました。1階と2階の床を全部拭くと、体がすごく温まってきました。床を拭くための洗剤をつけながら拭いていきました。玄関は、玄関のドアや溝、端にたまっている埃を掃除したりしました。溝掃除も良い運動になります。鉄板を動かしてしたの雑草を取り除いたり、土を取り除いたりしました。掃除が終わった後は、気分もスッキリしました。明日は、トイレと洗面所、お風呂を掃除したいと思います。掃除をしてキレイになっていくのが快感です。

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