雑草は花盛り(除草作業で感じたこと)

私の職場での作業として草むしりを交代で毎日やっています。

今日は私の当番なので除草作業をしてきましたが、その作業

で薄紫の花が咲いている草が多数あったのを見ました。また白い花が咲いている草も見受けられました。花が咲いていて綺麗に見えますが、実となり種となりその草が増えては、後の作業が大変になるので抜いてきました。
今私の住む地方では紅葉が進んでいます。私の職場近くの公園内の道路の街路樹のイチョウの大多数の木が黄色く紅葉しています。また公園内の樹木も紅葉しています。
周りが紅葉しているのですが、雑草の中には花盛りのものがあります。

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私は、日々の運動不足解消に自宅でヨガを行っています。私が行っているヨガの種類は、アシュタンガヨガというものです。ヨガの中でも激しい動きをする方だと思います。そのアシュタンガヨガを1回25分かけて行います。夏場にこれを行うとすごく発汗作用があります。そして冬場にこれを行うとすこし汗ばみ身体がカッカと熱くなってきます。時間があるときは25分間、最初から最後までヨガを行います。時間がないときは、10分間だけアシュタンガヨガを行います。10分間で太陽礼拝というポーズを10回行うので結構な運動量にはなります。私は、こんな達成感と幸せな気分に浸れるヨガが大好きです。

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